Merawat kesahatan kuku sebaiknya dilakukan secara rutin, Anda bisa memulainya dari dalam tubuh dengan banyak mengkonsumsi air putih. Untuk perlindungan luarnya, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk memperoleh kuku yang sehat dan cantik secara alami, diantaranya:
- Setelah mencuci pakaian, mencuci piring kotor segeralah untuk memakai lotion pelembab khusus tangan, karena terlalu banyak berendam di air sabun membuat kulit dan kuku Anda menjadi kering dan lama kelamaan akan rusak. Untuk itu disarankan, setelah melakukan kegiatan yang berhubungan dengan sabun, entah mencuci atau mandi, Anda segera memakai lotion pelembab.
- Memakai minyak kenari yang manis dengan tambahan larutan garam akan membantu menguatkan kuku Anda yang seringkali patah dan rapuh.
- Merawat kutikula dengan baik. Hindari kebiasaan menguliti kulit pada area sekitar kuku.
- Memakai alat khusus ketika menggunting kuku, jangan terbiasa menggigit kuku karena itu akan membuat tampilan kuku Anda menjadi tidak rata dan terlihat tidak cantik. Selain itu kebiasaan menggigit kuku akan berdampak buruk pada resiko kesehatan, bisa saja kotoran yang yang menempel pada kuku masuk ke dalam mulut.
- Ternyata bukan hanya tubuh yang butuh bergerak, kuku pun butuh bergerak agar bisa melancarkan peredaran darah pada jari-jari kuku. Anda bisa melakukan berbagai kegiatan menyenangkan untuk berolahraga kuku, diantaranya dengan mengetik, memainkan alat musik piano dan kegiatan lainnya yang memerlukan jemari Anda untuk bekerja.
- Hindari memakai cat kuku. Cat kuku memang cantik, tapi akan menjadi bahaya jika Anda terlalu sering memakainya. Kandungan bahan kimia yang terdapat di dalam cat kuku akan menimbulkan efek negatif pada kuku Anda jika tidak ada jarak pemakaiannya. Untuk itu sebaiknya Anda tidak terlalu sering memakai cat kuku. Pilihlah cat kuku yang aman dan tidak mengandung bahan kimia berbahaya.
- Memberikan vitamin dan perawatan special pada kuku. Anda bisa melakukan perawatan manicure dan pedicure di salon atau dengan membeli vitamin khusus kuku agar kuku sehat dan cantik.