Manfaat dan Fungsi Vitamin E

Manfaat dan Fungsi Vitamin E - Vitamin E pertama kali di temukan oleh seorang Ilmuan asal California yaitu DR.H.M Evans sekitar tahun 1922. melalui penelitian tentang kehamilan pada tikus betina miliknya ia berhasil menemunkan substrat vitamin E ini. Awal cerita di ketemukannya substrat vitamin E ini bermula dari seekor tikus betina yang sedang hamil, dalam proses melahirkannya di butuhkan sebuah substrat (yang belum di ketahui sampai dengan waktu itu), agar si tikus betina dan kehamilannya dapat selamat.

Dalam penelitian tersebut, DR.H.M Evans berhasil menemukan substrat yang dimaksud, dan ia praktekkan dalam penelitiannya tersebut, dan hasil yang baik pun ia dapatkan. Seiring dengan berkembangnya waktu dan struktur substrat yang belum di ketahui tersebut ternyata menjadi cikal bakal vitamin E ini.

Vitamin E ini sangat bermanfaat sekali bagi tubuh kita.  Dimana vitamin E ini juga sering disebut sebagai tofokerol yakni sebuah antioksidan yang dapat larut dalam lemak. Maka dari itu tidak perlu di ragukan kembali khasiat yang besar jenis vitamin ini untuk tubuh. Beberapa manfaat secara umum dari vitamin E ini misalnya, dapat di jadikan sebagai penawar racun, sindrom framenstruasi,alzhimer bahkan diabetes. Selain manfaat diatas masih banyak lagi manfaat dan fungsi vitamin E ini untuk tubuh. Untuk mengetahui lebih rinci manfaat dan fungsi vitamin E ini, mari kita simak penjelasan lengkapnya berikut ini :

1. Vitamin E sebagai Antioksidan penting bagi membran sel
Vitamin E dapat berperan dalam melindungi membran sel yang ada dalam tubuh kita, misalnya saja sel paru-paru, sel darah putih. Tidak hanya melindungi sel-sel penting dalam tubuh kita, vitamin E ini juga dapat mengurangi kadar kolesterol serta resiko kanker dalam tubuh.

2. Vitamin E berperan bagi kesehatan kulit
Vitamin E sangat berguna dalam mempertahankan kadar air alami dalam kulit. Sebagai contoh seseorang yang mempunyai asupan vitamin E yang cukup dalam tubuhnya cenderung memiliki wajah yang lebih bersinar, kulit yang lebih segar, serta mempunyai kesehatan baik pada bagian kulit lainnya.

3. Vitamin E membantu mengurangi resiko gejala monopause
 Ternyata gejala monopause yang akan dialami oleh wanita pada usia lanjut dapat di tanggulangi dengan vitamin E.

4. Vitamin e untuk memperlambat penuaan
Vitamin E juga mempunyai indikasi dalam memperlambat gejala penuaan. Nahh buat anda yang ingin tetap awet muda maka penuhilah asupan gizi vitamin E ini dalam tubuh anda.

5. Vitamin E sebagai pelindung keracunan pada polusi udara
Negara kita khususnya kota jakarta mempunyai tingkat polusi udara yang sangat mengkhawatirkan , kadar berbahaya yang di timbulkan dari polusi udara ini dapat menyerang rusaknya paru-paru. Namun dengan anda memenuhi asupan vitamin E ini, resiko anda terserang paru-paru akibat pousi udara dapat di minmalisir.